Il miglior anti-aging? L’allenamento con i pesi
L'elisir della giovinezza è nel bilanciere: l'allenamento della forza come pilastro dell'anti-aging Nella ricerca della fonte dell'eterna giovinezza, spesso ci si imbatte in elisir miracolosi e promesse effimere. Tuttavia, la scienza ha dimostrato che il vero...