Small group · Elevate Training System
Allenamento in piccoli gruppi con personal trainer a Prato e Montemurlo
Massimo 6 persone, ognuna con il suo programma: non è un corso. Il coach passa da uno all’altro e ti corregge. Prenoti dall’app l’orario che preferisci.
Small group
Che cos’è il personal training in piccoli gruppi
Elevate Training System è il primo centro della zona Prato-Montemurlo ad aver ideato la formula del personal trainer per piccoli gruppi: la qualità del personal training con la motivazione del gruppo.
Ti alleni in gruppi di massimo 6 persone, ognuna con il proprio programma personalizzato. Non è un corso di gruppo tradizionale: ognuno ha obiettivi diversi e un piano adattato alle sue esigenze.
I vantaggi
I vantaggi del personal trainer per piccoli gruppi
Supporto personalizzato
Il coach ti segue e ti corregge in ogni esercizio.
Programma individuale
Anche in gruppo, il tuo piano è solo tuo.
Costa meno del personal 1 a 1
La qualità del personal training a un costo ridotto.
Motivazione del gruppo
Allenarsi insieme aiuta a restare costanti.
Prenoti dall’app
Abbonamento a sedute: scegli tu l’orario dal palinsesto, lun–ven 6:30–21:00 e sabato 8:30–12:00.
Per chi è indicato
Il personal trainer per piccoli gruppi a Montemurlo è ideale se:
Come funziona
Come funziona l’allenamento
Durante ogni sessione di personal training collettivo a Prato:
- ogni partecipante segue il proprio programma;
- il personal trainer supervisiona tutti gli esercizi e corregge in tempo reale;
- gli attrezzi ruotano per non perdere tempo;
- l’atmosfera è motivante e di supporto.
Ti alleni nella nostra palestra di Montemurlo, il primo centro di allenamento funzionale della zona di Prato: area in erba sintetica, zona gommata e attrezzature professionali.
I Nostri Personal Trainer
Le persone che ti seguono in sala, dal primo allenamento.
Niccolò Del Duca
Co-Fondatore di Elevate
Lavora in questo settore da dieci anni e ha lavorato in 4 paesi: Italia, Kuwait, USA e Cina. Durante la sua carriera ha allenato atleti e squadre di tutti i livelli, da atleti olimpici e squadre nazionali a giovanili e amatori.
Alberto Covelli
Co-Fondatore di Elevate
Lavora nel settore da più di 10 anni. Ha preparato atleti amatori e semi professionisti, svolgendo sia la preparazione off season nelle precedenti edizioni del camp, sia durante la stagione curando la parte di forza e di prevenzione infortuni.
Diego Palandri
Coach
Lavora nel settore del fitness e sportivo da 10 anni, adempiendo sia a mansioni tecniche che amministrative. La sua passione sono gli sport di squadra e da combattimento ed ha praticato molti di questi, in particolare calcio, basket e thai-boxe.
Enrico Giusti
Coach
Da sempre affascinato dal movimento e da come questo possa essere applicato nel miglioramento della propria salute e della performance. Lavora da anni nel settore fitness e sportivo, principalmente nel basket.
Leonardo Bacci
Coach
Il mio lavoro nasce dall'esperienza sul campo: lo sport è sempre stato parte della mia vita. Da questo percorso nasce il mio approccio professionale, fatto di allenamenti su misura costruiti con metodo, esperienza diretta e rispetto delle esigenze individuali. Perché non esiste un allenamento perfetto, esiste quello giusto per te.
Francesco Tuci
Nutrizionista
In 15 anni di basket ho capito l’importanza, spesso sottovalutata, dell’alimentazione e ho scelto di farne la mia professione. Unisco nutrizione e movimento per migliorare energia e benessere. Oggi creo piani personalizzati e aiuto le persone a vivere un’alimentazione semplice e consapevole.
Ricevo nel mio studio a Montale.
Cosa dicono di noi
5,0 su Google · 135 recensioni
«Ero proprio uno di quelli che faceva l’abbonamento e poi trovava sempre una scusa per non andarci. Qui però è diverso, è proprio un altro concetto.»Alessandro H. · Google
«Non ti senti mai “uno dei tanti”, ma una persona seguita passo dopo passo.»Sara A. · Google
«Gli allenamenti sono sempre personalizzati in base ai propri obiettivi e le proprie capacità.»Andrea L. · Google
«Per una come me – pigra, che si lamenta sempre e che odia sudare – è stato quasi un miracolo trovare un posto dove mi sentissi a mio agio.»Simona D. · Google
«Essendo a sessioni ad ingresso limitato non farete mai fila agli attrezzi e potrete svolgere il vostro allenamento senza inutili perdite di tempo o stress.»Matteo M. · Google
«Per me è diventata molto più di un semplice luogo dove allenarmi: è una vera famiglia.»Maria Vittoria O. · Google
FAQ
Come funzionano prenotazioni e cancellazioni?
Puoi prenotare e, se necessario, cancellare il tuo allenamento direttamente dall’app, con un breve preavviso.
E se ho un imprevisto?
Nessun problema: in caso di motivi di salute o imprevisti documentati, valuteremo insieme una soluzione adeguata.
Perdo le sedute non utilizzate?
No. Gli allenamenti non usati durante il periodo di recupero vengono trasferiti automaticamente al pacchetto successivo.
Come funziona l’abbonamento?
È un abbonamento a sedute: scegli un pacchetto di allenamenti in base a quante volte a settimana vuoi venire e prenoti dall’app l’orario che preferisci. Se salti un allenamento hai un periodo per recuperarlo.
I programmi sono personalizzati?
I programmi Small Group sono studiati in base all’obiettivo e al livello di esperienza. Il trainer li adatta in modo mirato a eventuali esigenze o problematiche individuali.
Come scelgo gli orari?
Puoi selezionare orari e posti disponibili direttamente dal palinsesto sull’app, sempre aggiornato in tempo reale.
Come posso pagare?
Accettiamo tutti i metodi di pagamento, ad eccezione degli assegni.
È inoltre possibile rateizzare con Small Pay, con addebito mensile su carta di credito o debito.
Serve il certificato medico?
Sì, è necessario un certificato medico non agonistico in corso di validità.
Se non ne disponi, puoi ottenerlo presso un centro medico convenzionato con noi.
Consigli dei nostri coach
Articoli scritti da chi ti allena, su allenamento, alimentazione e costanza.
Prenota adesso la tua prova gratuita!
Orari:
Lun-Ven 6:30-21:00
Sab 8:30-12:00
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