da elevate | Lug 14, 2025 | Uncategorized
La nostra filosofia di allenamento: salute psicofisica prima di tutto Quando abbiamo fondato Elevate Training System ci siamo fatti una domanda semplice: che cosa serve davvero alla persona “normale” – con un lavoro, una famiglia, mille impegni – per stare bene, senza...
da elevate | Lug 10, 2025 | Uncategorized
I nostri valori, in 120 parole Centralità della persona – Ogni programma nasce attorno ai tuoi obiettivi, non intorno alle macchine dell’ultima tendenza. Competenza scientifica – Coach laureati, aggiornati e guidati da evidenze: niente mode, solo metodo....
da elevate | Lug 8, 2025 | Allenamento
Scegli il percorso giusto per te: Small Group, One-to-One o Reformer Pilates Quando entri in Elevate Training System trovi un ventaglio di servizi pensato per adattarsi alle tue esigenze di tempo, budget e obiettivi. Scopri come funzionano e perché possono aiutarti a...
da elevate | Lug 8, 2025 | Allenamento
Perché Elevate Training System non è la “solita” palestra Quando varchi la soglia di Elevate Training System a Montemurlo (Prato) ti rendi subito conto che stai entrando in qualcosa di diverso: non un semplice “contenitore di macchinari”, ma un centro di allenamento...
da elevate | Apr 1, 2025 | Salute e Benessere, Allenamento
L’elisir della giovinezza è nel bilanciere: l’allenamento della forza come pilastro dell’anti-aging Nella ricerca della fonte dell’eterna giovinezza, spesso ci si imbatte in elisir miracolosi e promesse effimere. Tuttavia, la scienza ha...
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