Personal Trainera Prato e Montemurlo
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Scopri il servizio di personal trainer individuale a Prato e Montemurlo di Elevate Training System. La nostra palestra offre allenamenti personalizzati one-to-one con personal trainer qualificati e dedicati esclusivamente al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Il nostro metodo di Personal Training
Ad Elevate utilizziamo un approccio scientifico basato sull’allenamento funzionale.
Partiamo sempre da una valutazione iniziale accurata, per capire da dove parti e dove vuoi arrivare.
Da lì creiamo un piano personalizzato, costruito sui tuoi obiettivi e aggiornato di settimana in settimana dal tuo personal trainer dedicato e con eventuale supporto nutrizionale.
Perché scegliere il Personal Training Individuale
Valutazione funzionale completa per comprendere le tue esigenze
Programma di allenamento personalizzato costruito sui tuoi obiettivi specifici
Attenzione costante durante ogni sessione di allenamento
Supporto nutrizionale con consigli e accesso al nostro nutrizionista di fiducia
Flessibilità totale: paghi solo gli allenamenti che effettui
Per chi è Indicato
Il personal trainer individuale a Prato è perfetto se:
Hai obiettivi specifici da raggiungere
Preferisci un'attenzione personalizzata
Vuoi massimizzare i risultati in tempi ottimali
Hai esigenze particolari o limitazioni fisiche
Cerchi massima flessibilità di orari
Vuoi mantenere alta la motivazione e la costanza
I Nostri Personal Trainer
Il team di Elevate è composto da professionisti qualificati con esperienza internazionale:
Niccolò Del Duca
Co-Fondatore e Direttore Tecnico di Elevate
Lavora in questo settore da dieci anni e ha lavorato in 4 paesi: Italia, Kuwait, USA e Cina. Durante la sua carriera ha allenato atleti e squadre di tutti i livelli, da atleti olimpici e squadre nazionali a giovanili e amatori.
Alberto Covelli
Co-Fondatore e Presidente di Elevate
Lavora nel settore da circa 7 anni. Ha preparato atleti amatori e semi professionisti, svolgendo sia la preparazione off season nelle precedenti edizioni del camp, sia durante la stagione curando la parte di forza e di prevenzione infortuni.
Diego Palandri
Coach
Lavora nel settore del fitness e sportivo da 6 anni, adempiendo sia a mansioni tecniche che amministrative. La sua passione sono gli sport di squadra e da combattimento ed ha praticato molti di questi, in particolare calcio, basket e thai-boxe.
Enrico Giusti
Coach
Da sempre affascinato dal movimento e da come questo possa essere applicato nel miglioramento della propria salute e della performance. Lavora da anni nel settore fitness e sportivo, principalmente nel basket.
Lorenzo Cuorvo
Coach
Sono uno sportivo da sempre e ho trasformato la mia passione in professione. Alleno con piacere, soprattutto calciatori in palestra. Testo su me stesso i metodi che propongo. Credo che ognuno debba integrare allenamenti con sovraccarichi adattati alle proprie esigenze.
Francesco Tuci
Nutrizionista
In 15 anni di basket ho capito l’importanza, spesso sottovalutata, dell’alimentazione e ho scelto di farne la mia professione. Unisco nutrizione e movimento per migliorare energia e benessere. Oggi creo piani personalizzati e aiuto le persone a vivere un’alimentazione semplice e consapevole.
Il nostro approccio
Ogni percorso inizia con una valutazione approfondita, per capire le tue esigenze fisiche e impostare un programma adatto a te.
Analisi e personalizzazione
- Test di mobilità, postura e forza per individuare i tuoi punti di forza e di miglioramento.
- Definizione di un piano di allenamento specifico in base ai tuoi obiettivi (dimagrimento, tonificazione, forza, preparazione sportiva, riabilitazione).
ALLENAMENTO SU MISURA
- Sessioni di personal training one-to-one con esercizi mirati e tecniche di allenamento avanzate
- Monitoraggio costante per garantire progressi reali
SUPPORTO NUTRIZIONALE
- Hai una guida alimentare che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi.
- Niente diete drastiche o restrittive, ti offriamo un piano alimentare bilanciato che include cibi che ami, senza rinunce.
- Scoprirai come mangiare in modo intelligente e gustoso senza sentirti privato.
Testimonianze
FAQ
Come funzionano prenotazioni e cancellazioni?
Le sedute devono essere disdette con un preavviso minimo di 12 ore. In caso contrario, l’incontro verrà considerato come effettuato.
E se ho un imprevisto?
In caso di motivi di salute o imprevisti documentati, valuteremo eccezioni e troveremo insieme una soluzione.
I programmi sono personalizzati?
Sì, ogni percorso Personal è costruito su misura in base ai tuoi obiettivi, alle tue caratteristiche fisiche e alle tue esigenze specifiche.
Quanto durano gli abbonamenti?
Le sedute dei percorsi Personal e Semi Personal sono valide per 12 mesi dalla data di acquisto.
Il percorso nutrizionale è incluso?
Non è incluso. Riceverai però una guida di oltre 20 pagine redatta dal nostro nutrizionista di riferimento.
Se desideri un piano nutrizionale personalizzato, puoi rivolgerti direttamente a lui con una tariffa agevolata riservata ai nostri clienti.
Come scelgo gli orari?
Gli appuntamenti vengono concordati direttamente con il tuo trainer, in base alle reciproche disponibilità.
Come posso pagare?
Accettiamo tutti i metodi di pagamento, ad eccezione degli assegni.
È inoltre possibile rateizzare con Small Pay, con addebito mensile su carta di credito o debito.
Serve il certificato medico?
Sì, è necessario un certificato medico non agonistico in corso di validità.
Se non ne disponi, puoi ottenerlo presso un centro medico convenzionato con noi.
Prenota adesso la tua prova gratuita!
Orari:
Lun-Ven 6:30-21:00
Sab 8:30-13:00
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Scopri come il personal training a Montemurlo può trasformare la tua forma fisica.
Contattaci per una valutazione gratuita presso la nostra palestra in Viale A. Labriola, 243/q.