Scegli il percorso giusto per te: Small Group, One-to-One o Reformer Pilates
Quando entri in Elevate Training System trovi un ventaglio di servizi pensato per adattarsi alle tue esigenze di tempo, budget e obiettivi. Scopri come funzionano e perché possono aiutarti a fare il salto di qualità.
1. Small Group Personal Training
Vuoi i benefici di un personal trainer senza sostenere l’intero costo da solo? Il nostro Small Group è la risposta: condividi il coach con un massimo di altre cinque persone, ma ognuno segue un programma personalizzato sul proprio obiettivo — dimagrimento, forza o ricomposizione corporea.
Come funziona la pratica:
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10 slot orari al giorno (dall’alba alle 21) prenotabili dall’app: bastano pochi tap per fissare, spostare o cancellare la seduta.
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Recupero automatico: se salti un allenamento, le “credit session” restano attive e puoi usarle in un altro slot, in base all’abbonamento scelto.
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Flessibilità totale: disdici fino a poche ore prima senza penali e mantieni il credito.
Il risultato è un mix di qualità e convenienza: l’attenzione del coach rimane alta, ma il costo a lezione scende sensibilmente perché viene diviso tra il gruppo.
2. Personal Training One-to-One
Per chi cerca il massimo della personalizzazione c’è il One-to-One: un trainer dedicato analizza postura, mobilità e storico infortuni, costruisce il percorso su misura e ti segue rep per rep. È la scelta ideale se:
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Hai un obiettivo specifico (gara, evento, fase post-operatoria).
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Vuoi la massima libertà di orario — puoi allenarti anche fuori dagli slot di gruppo.
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Desideri integrare piani alimentari o consulenze specialistiche.
Allenarsi individualmente significa investire sul dettaglio: carichi, tempi di recupero e progressioni vengono tarati ad ogni sessione per accelerare i risultati.
3. Reformer Pilates con Simona
Accanto all’allenamento funzionale proponiamo lezioni di Reformer Pilates guidate da Simona, la nostra specialista certificata. Il Reformer — grazie alle molle regolabili – amplifica il lavoro su core, postura e controllo motorio, migliorando flessibilità, stabilità articolare e propriocezione. Inserirlo nel tuo planning ti permette di:
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Allungare i muscoli stressati dal lavoro di forza.
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Rafforzare il “core” per proteggere schiena e articolazioni.
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Aumentare consapevolezza del movimento, trasferendo precisione negli esercizi con bilanciere e kettlebell.
Le classi sono a numero chiuso per garantire attenzione individuale e si possono prenotare dalla stessa app degli allenamenti di forza, così da gestire l’intera settimana in pochi secondi.
Perché scegliere Elevate?
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Paghi solo ciò che fai: niente quote annuali o mensili che si “perdono” se non sei costante; ogni sessione è un credito che usi quando vuoi.
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Metodo scientifico e coach laureati in Scienze Motorie.
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Ambiente familiare che ti motiva: ti aspettiamo, ti seguiamo, ti sproniamo.
Prenota la tua prova gratuita
Che tu voglia risparmiare con il Small Group, puntare al top con il One-to-One o bilanciare forza e flessibilità con il Reformer Pilates, c’è sempre un posto per te. Scarica l’app, scegli lo slot che preferisci e prenota ora la tua sessione di prova gratuita: scoprirai quanto è facile trasformare la costanza in risultati concreti.
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